viernes, 3 de febrero de 2012

COUS-COUS _ MARROC

INGREDIENTS  (Per 8-10 persones)           

- 1,5 kg de cous-cous
- 2 pollastres de kilo
- Pèsols
- Carbassó
- Ceba
- Tomàquet
- Pastanaga
- Cigrons cuïts
- 1 pot petit de salsa de tomàquet
- Julivert
- Barreja d’ espècies: Pebre negre, pebre vermell dolç, canyella, colorant alimentari, curry, comí i gingebre.
- Dos cullerades d’oli d’oliva i una de girasol
- Sal


PREPARACIÓ

1.  A l’ olla de la couscousera i posem aigua a bullir.
2.  Rentar, pelar i tallar les verdures a trossos grossos.
3.  En una cassola posem la barreja d’olis i hi sofregim el pollastre amb la ceba i les espècies. Un cop el pollastre estigui daurat hi afegim 1 o 2 litres d’aigua.
4.  Quan el pollastre ja està a mitja cocció i afegim les verdures i una mica de julivert.
5.  Quan estiguin les verdures quasi cuites hi tirem els cigrons i acabem la cocció.
6.  En un bol posar el cous-cous i afegir-hi una cullerada d’ oli d’ oliva i sal i remenar fins que quedi tot ben repartit. Remullar amb aigua abundant i posar-ho a la couscousera.
7.  Anar traient el cous-cous de tant en tant i esquitxar-lo amb aigua, vigilar que es vagi coent bé sinó ens quedarà cru.
8.  Servir el cous-cous amb les verdures i el pollastre en una gran safata.

NOTES

El cous-cous és un plat de diari que es pot acompanyar amb una bona amanida i fruita de postres. Als països del magreb està molt estès beure refrescos així que també podem servir-lo amb aquest tipus de beguda.

  



On podem anar a comprar:
A qualsevol supermercat i/o carnisseria tot i que la carn es compra a les carnisseries halal.

No hay comentarios:

Publicar un comentario